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营养对于治疗疾病有辅助作用。营养能提供能量，修复细胞，帮助机…
维生素 一、概述 维生素是生物体代谢所必须的一类低分子有机化…
营养素（nutrient）是指对于人体生长、发育、生殖和维持…
首先一个问题，我们是要更新对营养的观念，更新对营养的认识，那…
“碳水”在中国人的饮食中占据了重要的地位。 膳食碳水化合物是…
免疫力是人体重要的生理功能，一旦它受损，各种疾病便可乘虚而入…
在日常生活中，我们常常会忽略一些看似普通的食物，这些食物可能…
保持皮肤健康是每个人都希望实现的目标。皮肤是人体最大的器官，…
食物搭配，顾名思义，是指将不同的食物进行合理的搭配，以达到营…
在我们的日常生活中，营养是一个不可或缺的要素。它不仅关乎我们…
